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現在又到了秋燥的季節了，人們在享受秋高氣爽的好天氣的時候，還需要注意及時的潤燥，多吃一些水果和蔬菜，多喝水，適當的喝一些蜂蜜水，都可以緩解秋燥。但是有些小寶寶在這個季節，因為家長照顧不到，可能就會出現肺熱咳嗽的癥狀。如果小寶寶出現了肺熱咳嗽的癥狀的時候，可以通過什么食療方子來緩解癥狀呢?

1、潤肺銀耳羹

原料：銀耳5克，冰糖50克。

做法：將銀耳放入盆內，以溫水浸泡30分鐘，待其發透后摘去蒂頭、揀去雜質;將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。

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