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對于火鍋的評價，大家肯定是贊不絕口，秋冬時節(jié)吃火鍋，又可以暖身體，滿足食欲，許多人一吃起火鍋就得意忘形，當(dāng)胃腸不適的時候才知道后悔，那么懷孕初期孕婦能吃火鍋嗎？孕媽媽飲食方面都是有禁忌的，許多東西不能盲目進(jìn)食，如果想了解懷孕初期是否可以吃火鍋，還是要咨詢專家。

孕婦最好不吃火鍋，孕婦吃火鍋要注意下面事項：

1、確保衛(wèi)生

孕婦最好選擇在家里吃火鍋，這樣不僅可以控制湯料的味道，盡量不是辣的或味道太過刺激的，而且也可以確保食物的衛(wèi)生。

2、不要吃未熟的食物

孕婦吃了未熟的食物特別是未熟的肉片如沒有煮熟煮透的羊肉，那么就容易感染了弓形蟲病毒，影響胎兒腦的發(fā)育，嚴(yán)重者還可造成流產(chǎn)、死胎、腦積水或無腦兒等畸形。

3、降低食量

懷孕期間可能會出現(xiàn)嘔吐反胃現(xiàn)象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火鍋時，準(zhǔn)媽媽若胃口不佳，應(yīng)減慢進(jìn)食速度及減少進(jìn)食分量，以免食后消化不了，引致不適。

４、不要離火鍋太遠(yuǎn)

孕婦若離火鍋太遠(yuǎn)，要伸手弄食物，容易加重腰背壓力，導(dǎo)致腰背疲倦及酸痛。碰到這種情況最好最好請丈夫或朋友代勞。

懷孕初期孕婦能吃火鍋嗎？細(xì)看了上面的幾個要點后，我們就知道了在吃火鍋中需要注意什么，孕媽媽是可以正常進(jìn)食火鍋的，但必須要了解一個度，不能隨隨便便就大吃大喝，因為你的寶寶可能無法承受這些食物的攝入，從而發(fā)生了抵抗，出現(xiàn)流產(chǎn)，因此一定要慎重。

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