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有些女性在懷孕的期間，會出現全身瘙癢的情況，比如在肚子、腹部、手腳等部位都有可能出現瘙癢的癥狀，全身瘙癢的時候對于孕婦的心身健康是很不好的，白天忍受著瘙癢癥狀的困擾，晚上還因為瘙癢得不到合理的休息，那么這樣的情況應該怎么辦呢？

1.精神緊張、情緒激動，會加重瘙癢，所以孕媽咪首先要減輕精神負擔，避免煩躁和焦慮不安。

2.避免搔抓止癢。因為不斷搔抓后，皮膚往往發紅而出現抓痕，使表皮脫落出現血痂，日久會導致皮膚增厚、色素加深，繼而加重瘙癢，甚至還能引起化膿性感染，會形成惡性循環。

3.勤換內衣內褲，洗澡時切忌用溫度過高的水或使用堿性肥皂使勁擦洗，因為這樣會加重瘙癢。

4.孕媽咪因過敏所引起的皮膚瘙癢癥狀，還可以使用乳液，早晚各一次涂抹于患部。

5.防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量，因為海鮮能加重皮膚瘙癢。

6.穿純棉的衣物，避免化纖織物與皮膚發生摩擦。皮膚過敏者穿衣服以寬松為主，腰帶不要過緊，以免皮膚受壓迫。避免穿毛料衣物及使用毛毯，因為毛絮及地毯中的灰塵會引起氣喘發作，也會刺激皮膚，所以衣物應該改用棉質為佳。

孕婦全身瘙癢怎么辦?對于在懷孕期間出現的全身瘙癢的情況，您還可以在飲食上面不要吃過多太油膩和含糖比較多的食物，對于海鮮類的食物也不要多吃，要多吃一些新鮮的蔬菜和瓜果，這樣可以有效地防治孕婦全身瘙癢的情況。

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