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? ? 孕期不建議你泡澡，最好還是采用淋浴的方式洗澡。因?yàn)榕陨诚到y(tǒng)比較特殊的原因，在加上現(xiàn)在懷孕，如果不好好注意清潔的話，本身就很容易的婦科炎癥的，如果泡澡的話，細(xì)菌會很容易就進(jìn)入陰道，導(dǎo)致感染陰道炎癥，甚至嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致上行感染，影響盆腔。下面我們就來簡單的了解一下懷孕可不可以泡澡。

? ? 1.懷孕初期的胚胎還不夠穩(wěn)定，為避免細(xì)菌感染，前三個(gè)月應(yīng)避免泡澡或泡溫泉。

? ? 2.若有需要，一定要有家人陪同，以防因浸泡引起不適情形而引發(fā)危險(xiǎn)。

? ? 3.為避免細(xì)菌感染，浸泡時(shí)應(yīng)注意水質(zhì)與泡澡容器是否潔凈。

? ? 4.水溫不宜過熱；浸泡的時(shí)間不宜過久，應(yīng)控制在10至15分鐘以內(nèi)。

? ? 5.浸泡環(huán)境應(yīng)保持空氣的流通，并留意泡澡容器及地面等濕滑處，以防滑倒。

? ? 6.適時(shí)地補(bǔ)充水分，以免因流汗過多而導(dǎo)致脫水。

? ? 7.隨時(shí)注意自身的體溫，避免體溫過高；泡澡后切勿突然站立，避免引起暈眩而跌倒。

? ? 8.浸泡時(shí)，水面應(yīng)低于胸部，避免讓心臟負(fù)荷大，進(jìn)而影響到血壓及血管。

? ? 9.在浸泡當(dāng)中若感到任何不適，如：胸悶、心悸或呼吸不順，一定要馬上停止浸泡。

? ? 以上的就簡單的介紹了懷孕是否可以泡澡的問題。婦女懷孕往后，隨著內(nèi)分泌的改變，新陳代謝增強(qiáng)，汗腺及皮脂腺分泌更為旺盛，比常人更須要洗澡，以保持皮膚清潔，防范皮膚感染及尿路感染等。此外頻繁洗澡有利于保持自己身體良好的衛(wèi)生習(xí)慣可以頻繁洗澡。

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