閱讀 :465

貧血的問題是我們很多人都不愿意出現的一種疾病，貧血會出現一系列的衍生疾病，可能會出現像頭暈頭痛等很多種情況，給我們正常的健康帶來了很大的影響，對于這種情況一定要及時治療，可能大家對于寶寶八個月貧血吃什么及護理方法還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下寶寶八個月貧血吃什么及護理方法吧。

特別推薦櫻桃，其他還有葡萄、杏脯、話梅等。櫻桃含鐵量居水果之首，可預防貧血

櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍里稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態”，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居各種水果之首。

大棗：據科學分析，棗富含維生素、生命第二信使(CAMP)、果糖和各種氨基酸。現代藥理研究證明：紅棗中含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，死細胞很快被消除，并能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量，這樣肌膚就會變得光滑細膩有彈性，因此，在醫學上環磷酸腺苷又有“生命第二信使”的美譽。

甘蔗：甘蔗是人們喜愛的冬令水果之一，其含糖量十分豐富，為18到20。值得一提的是，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的，極易被人體吸收利用。甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤達9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“補血果”的美稱。

下一篇:嬰幼兒貧血的原因有哪些 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:寶寶八個月中度貧血怎么辦呢 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】