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我們知道產(chǎn)婦滿月后身體已經(jīng)有所恢復，這個時候在飲食上面當然沒那么講究了，不過也是需要注意的，因為亂吃東西不但會影響到自己的身子而且還會影響到寶寶的發(fā)育，所以產(chǎn)婦滿月后應(yīng)該遵循一定的飲食原則才行，產(chǎn)婦滿月后可以適當吃一些水果，例如西瓜，下文我們給大家介紹一下產(chǎn)婦滿月后能吃西瓜嗎？

女性在分娩后做月子時，補充水果是很有必要的。那么坐月子能吃西瓜嗎?西瓜富含水分和維生素，是解暑佳品。營養(yǎng)師分析，西瓜除含有豐富的葡萄糖、果糖外，還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，以及維生素B1、B2、C，少量蛋白質(zhì)和脂肪。這些都是產(chǎn)后媽媽不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。西瓜內(nèi)含水分高達95%左右，產(chǎn)婦食后不但能解渴消暑，而且可以增加乳汁的分泌量。所以，坐月子的女性是可以吃點西瓜的。

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