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出風(fēng)疹是十分痛苦的事情，特別是對(duì)于一些患兒來(lái)說(shuō)只會(huì)哭鬧。風(fēng)疹塊的形成是一種水腫的癥狀，治療時(shí)可以通過(guò)用溫水涂抹皮膚來(lái)減輕瘙癢感。

1、溫水擦拭患處可緩解癢痛感

蕁麻疹在發(fā)病時(shí)患處會(huì)伴隨著比較嚴(yán)重的癢痛感，患者可以在早晚兩個(gè)時(shí)間段用溫水輕輕擦拭蕁麻疹的患處，這樣一方面可以緩解蕁麻疹患處的癢痛感，另一方面也可以幫助舒緩患處擴(kuò)張的毛細(xì)血管，讓其趨于一個(gè)比較平和的狀態(tài)，有利于蕁麻疹的康復(fù)，另外還可以清理患處的細(xì)菌，保證蕁麻疹患處有一個(gè)很好的康復(fù)環(huán)境。蕁麻疹患者千萬(wàn)不能夠犯癢就撓的大忌，那樣會(huì)加重病情。

2、治療蕁麻疹期間家中要多通風(fēng)

不少朋友患上蕁麻疹就是因?yàn)樵谒X的時(shí)候或者季節(jié)變化的時(shí)候受了風(fēng)，所以在患上蕁麻疹之后便不敢輕易地開窗通風(fēng)，害怕自然風(fēng)會(huì)加重蕁麻疹的病情。

其實(shí)在我們患上蕁麻疹的時(shí)候是應(yīng)該在一個(gè)通風(fēng)的環(huán)境下進(jìn)行治療的，因?yàn)檫@個(gè)可以有利于患者的血液循環(huán)系統(tǒng)恢復(fù)正常。

3、水果蔬菜要經(jīng)常性食用

即便是您在平時(shí)的日常生活中并不喜歡食用水果和蔬菜，但是在蕁麻疹的患病階段為了自己的身體健康，也要盡可能地多食用水果和蔬菜，因?yàn)樵谒褪卟酥泻心軌虼龠M(jìn)血液循環(huán)系統(tǒng)健康發(fā)展的養(yǎng)料，而蕁麻疹的患者最需要的恰恰就是血液循環(huán)系統(tǒng)盡快地恢復(fù)健康。

水果和蔬菜中含有能夠促進(jìn)血液循環(huán)系統(tǒng)健康發(fā)展的養(yǎng)料

4、蕁麻疹患者不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

蕁麻疹患者如果劇烈運(yùn)動(dòng)的話會(huì)不可避免地出很多汗，這樣一來(lái)血液循環(huán)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的更新速度都會(huì)加快，在加快之后就容易出現(xiàn)紊亂的情況，這是不利于蕁麻疹患者康復(fù)的。蕁麻疹患者可以多散步來(lái)緩解自己的心情，但是不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。

5、多聽輕音樂(lè)可以幫助康復(fù)

蕁麻疹的患者應(yīng)該多聽一些輕音樂(lè)，輕音樂(lè)可以幫助我們有一個(gè)比較舒緩平和的愉悅情緒，這種情緒是有利于蕁麻疹的康復(fù)的，并且在聽輕音樂(lè)的時(shí)候還能夠轉(zhuǎn)移蕁麻疹給我們帶來(lái)的痛苦，可以達(dá)到一舉雙得的效果。

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