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女性朋友在產(chǎn)后會出虛汗是很正常的，大家不必過分擔(dān)心，如果實在是放心不下的話，也可以適當?shù)倪M行飲食調(diào)養(yǎng)，效果也是十分不錯的，大家可以試試看。

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由于懷孕期間要供給胎兒營養(yǎng)，所以母體的體液要比正常時期多很多。產(chǎn)后自然主要會以出汗的方式排泄已屬多余的體液。出汗就是一種排除水分的方法，如果沒有伴隨其他癥狀，產(chǎn)后出虛汗應(yīng)該是正常現(xiàn)象。

產(chǎn)后經(jīng)常出汗是常見的，在醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)褥汗，一般只需要合理營養(yǎng)，正常哺乳即可。

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產(chǎn)后有虛汗,也稱為盜汗,多因產(chǎn)后氣血耗傷,或陰虛內(nèi)熱,陰陽失調(diào),陽浮不斂,迫汗外泄所致.產(chǎn)后身痛,包括關(guān)節(jié)酸痛,麻木,重著,腫脹,下肢乏力不便行走等表現(xiàn).主要由于產(chǎn)后氣血虛弱,風(fēng)寒濕邪乘虛而入引起的.。

這些也可以通過食療的.主要選用活血通絡(luò)作用的食物.如當歸生姜羊肉湯,虎骨酒,黃芪木瓜雞(鴨)腳湯,胡椒燉豬蹄,牛膝豬筋湯,桑枝薏米豬蹄湯等.

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血虛身痛造成的：可以用 蔥白紫蘇飲:蔥白100克,紫蘇葉15克,紅糖50克.先用水煎蔥白,紫蘇葉,再去渣留汁,加紅糖調(diào)服.每日1劑,連服5日

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風(fēng)寒身痛，可以用防風(fēng)苡米煎:防風(fēng)10克,苡米30克.水煎飲,每日3次.連服1周.

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產(chǎn)后諸虛、發(fā)熱、自汗。用人參、當歸，等分為末;另以水三升，加豬腰子一個(切片)，糯米半合，蔥白二個，煮米至熟。取汁一碗，將人參、當歸藥末調(diào)入煎湯，飯前溫服。

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