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正確的給寶寶添加輔食，可以給他們補充更多的營養物質，幫助寶寶健康的成長，而胡蘿卜泥也是比較合適寶寶的，因為可以幫助寶寶更好地補充胡蘿卜素，碳水化合物還有一些維生素。

做法一 　　原料： 新鮮胡蘿卜半根。

做法：先把胡蘿卜清洗干凈，煮熟或蒸熟，然后將其放涼后去皮，再用壓泥器壓成碎泥狀，就可以喂寶貝吃了。

做法二 　　原料： 胡蘿卜、水。

做法：

1、胡蘿卜去皮，洗凈；

2、切塊兒后加水煮至軟熟（或者蒸熟），晾涼，放入攪拌機攪碎成 糊即可。攪的時候，酌情加水，攪成適合自家寶寶吞咽能力的稠度。

胡蘿卜泥含有豐富的胡蘿卜素，其含量為土豆的360倍，芹菜的36倍，蘋果的45倍，柑橘的25倍，還含有碳水化物、鈣、鐵及維生素C、維生素B1、維生素B2等多種營養物質。胡蘿卜素被吸收后，能轉變成維生素A，可維護眼睛和皮膚的健康，又有補中氣、利胸隔、安五臟的功效，很適宜嬰兒食用。

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