閱讀 :367

我們都知道，酸奶有助于消化道的吸收和消化，因此有很多消化帶不好的朋友們也會選擇喝酸奶，而且酸奶中含有很多對人體有益的物質，孕婦在懷期間需要大量的營養，喝酸奶可以補充一定的營養嗎？喝酸奶對孕婦的好處有哪些呢？讓我們通過下文來了解一下吧！

酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵制成的，其ph值較低，孕婦能喝酸奶嗎如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。孕婦能喝酸奶嗎不過在飯后，當胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。可以試試，不要空腹喝

如果孕婦沒有反酸情況，完全可以喝酸奶。酸奶在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌進入腸道后可抑制腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產生毒素而起到保健作用，同時還可使人體增加維生素b族。對于胃酸缺乏的人來說，酸奶更適合。

下一篇:孕早期腿酸是正常的嗎？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:驗孕棒懷孕圖是怎樣的？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】