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坐浴不是簡單地坐在浴盆里泡澡，它是醫學上常用的一種治療方法。在一盆溫度適宜的水中坐浴15―20分鐘，非常利于男性生殖健康，前洗外陰。男性前外陰主要指的是外生殖器部分。對于包皮過長者來說，如果缺乏專門的清洗，時間長了就會形成一塊塊白色包皮垢，導致自己罹患陰莖癌。泡澡對男人的好處有嗎？

? ? 1.不單單是泡澡對男人的健康產生影響，洗熱水浴也有這種危害。經常用過熱的水洗澡會導致男性不育，男性朋友們雖然可以通過熱水澡防治前列腺炎，可是熱水澡長期下去有損害睪丸生精的功能，導致男性不育，平時生活中的一些小細節都對我們的健康有很大的影響，我們的精液細胞學分析檢測精液是否正常，是否可以正常生育。

? ? 2.適當的熱水坐浴可以防治前列腺炎。專家指出，適當的熱水坐浴對慢性前列腺炎患者來說，能起到促進前列腺血液循環、抗菌消炎的作用。但如果溫度過高，超過或達到人體的正常體溫時，就會使陰囊處于一種溫熱狀態，使陰囊溫度升高，從而影響陰囊的散溫作用，導致睪丸溫度升高，阻止生精作用，并造成死精，給生殖健康帶來不利的后果。對不育患者或處于生育年齡的男子來說，即使是35℃的熱水坐浴，長期如此，對睪丸的生精功能也是一大威脅，導致男性不育。

? ? 3.適度的熱水坐浴不會影響生育。雖然熱水坐浴對防治慢性前列腺炎有益，但年輕、未生育的男性最好不要采用此法。一定要熱水坐浴時，水溫不可超過35攝氏度，坐浴時間不超過15分鐘，并注意用手托起陰囊，減少熱水對睪丸生精功能的損害。這樣既可以防治慢性前列腺炎，也可以減少睪丸的傷害，防止出現男性不育的后果。

? ? 4.　洗澡的好處還真不少。洗澡不僅能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的代謝功能和抗病力，而且通過溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。 既然洗澡對男人的益處這么多，我們就應該更加認真地對待洗澡。

? ? 以上就簡單的介紹了泡澡對男人的好處問題。久坐不動的狀態在炎熱的夏天，因臀部摩擦引起“坐板瘡”反復發作而來就診的男性相當多。其實，如果這些患者平時經常用溫水或涼水坐浴臀部，浴后用干而柔軟的毛巾擦干外陰及臀部，就能減少真菌感染。

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