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脫發對于人的影響是全方面的，不僅是身體健康的信號，也是心理健康的摧毀劑，因此，人們對于脫發的態度都是比較緊張的，其中男人的脫發概率高于女性，許多男人在中年以后開始出現脫發的現象，那么，男人脫發是什么原因呢？下面就來看看簡單的講解吧。

1、過多的上網打游戲也是造成男性脫發年輕化的因素之一。每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫發。這與神經過度緊張有關。長時間上網打游戲，中樞神經系統始終處于緊張狀態，會引起植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部血管收縮，供血減少，會造成毛囊營養不良而導致脫發。

2、精神壓力大。很多男人可能面對著上有老下有小的局面，既要養家又要操心事業，因此精神壓力相當大。一旦受到精神重壓之下，一下疾病都容易誘發，當然也包括精神性脫發。所以盡量調整自己的時間，勞逸結合。可以經常去戶外放松心態，提高睡眠質量也有助于改善脫發狀況。

3、生活不規律。大量的應酬、酒局等可能導致脫發。進入社會后，應酬總是少不了，飲食不健康，再加上有些特殊的工作還需要熬夜，導致了頭發開始脫落，吸煙已經被認為是引起脫發的危險因素之一。所以盡量戒煙戒酒，讓生活中充滿新鮮的空氣是防止脫發的重要方法之一。

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