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現如今性生活質量存在問題的現象還是比較常見的，那么老公性生活冷淡怎么辦?男性性功能衰退或是出現了性冷淡的現象，都需要提高警惕，若是不能及時調理和醫治，就會妨礙夫妻之間性生活的正常開展，時間長了還會出現各種感情問題，甚至會威脅到自身健康，不可大意。

調查受過良好教育而身體健康的夫婦中，16%的男性和35%的女性有性冷淡癥。在未育夫婦中，性冷淡占2%，但是真正毫無性欲的人很少見。性冷淡患者要消除壓力，集中精力提高自身和對方的樂趣，尋找并消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒，還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質和可能原因，讓她避免向自己施加壓力，促進雙方的交流。

治療方法：

1.中醫療法

調陰陽;補腎氣;激活性腺軸。

2.心理療法

心理治療，一些女性尤其是曾經受到過性侵害的女性，是應該進行性心理治療的。但由于國內的心理咨詢、治療機構太少，一般人也未形成找心理醫生尋求幫助的習慣，所以，更多的時候是需要她們自己進行心理調節的。當然，如果能夠找到一個她們愿意信賴的專業人士傾聽她們的傾訴、安慰她們受傷的心靈最好。

3.按摩療法。

4.經穴輔助治療。

5.運動輔助治療。

預防措施：

1.消除消極的心理因素，糾正錯誤認識。

2.夫妻之間的性生活應該互相配合，達到性愛和諧，才能在做愛中取得“雙贏”。

3.積極治療引起“敗性”的疾病，只有祛除“敗性”的病患，才有高質量的性生活。

4.停用“掃性”藥物，多數人在停藥后“冷卻”的性欲就會再度“點燃”。

5.多看有關性知識的讀物，多向醫生咨詢，提高性欲望，改善做愛技巧，讓女性能夠真正地享受性愛。

通過上面的介紹，大家對老公性生活冷淡怎么辦也都很清楚了。導致性冷淡的原因非常多，只要能夠有針對性的做好相應的調理措施，正確醫治，用不了多久就可以恢復到正常的性生活狀態了，不過平時還是需要保持心情舒暢的，不能給自己太大的心理壓力。

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