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陰囊潮濕，更主要的就是要注重生活當(dāng)中的護(hù)理，平時(shí)要穿著透氣寬松的貼身內(nèi)褲，多走動(dòng)少久坐，因?yàn)檫@樣都容易導(dǎo)致局部排汗過多，從而而引起陰囊潮濕感。

1、穿透氣好、寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲。要解決陰囊潮濕這個(gè)問題，首先要保證陰囊部位有良好的透氣環(huán)境。寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲更可以吸收所排出的汗水。

2、多走動(dòng)，少久坐。如果長時(shí)間坐著不動(dòng)，不僅僅陰囊部位，連同屁股部位也會(huì)聚積大量的汗水。因此，如果有陰囊潮濕癥狀的，應(yīng)該每隔40分鐘到1個(gè)小時(shí)就應(yīng)該起來走動(dòng)走動(dòng)。

3、少吃辛辣、寒涼食物。辛辣、寒涼食物具有較強(qiáng)的刺激性，能夠促進(jìn)汗腺排汗。因此，如果男人經(jīng)常有陰囊潮濕癥狀，應(yīng)該少吃辛辣、寒涼食物為宜。

4、養(yǎng)成每天清洗陰囊的好習(xí)慣。大部分男性往往會(huì)忽略清洗陰囊的工作，以至于陰囊表皮聚積大量的污垢，阻塞陰囊正常排熱，因此會(huì)出現(xiàn)大量出汗的癥狀。

5、營養(yǎng)補(bǔ)充要適量。陰囊潮濕多發(fā)于肥胖者，此類患者屬于營養(yǎng)過剩人群。營養(yǎng)過剩以及熱量過多也會(huì)格外地增加陰囊排汗而導(dǎo)致陰囊潮濕現(xiàn)象的發(fā)生。

6、注意事項(xiàng)

出現(xiàn)陰囊潮濕時(shí)，應(yīng)該主觀判斷是否是由其它疾病所引起的癥狀。若有其它并發(fā)病狀，應(yīng)該應(yīng)時(shí)就診以免導(dǎo)致其它更為嚴(yán)重的后果。

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