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從相關調查來看，近幾年患上不孕癥的女性朋友越來越多，在一定程度上影響了一個家庭的正常生活，所以必須積極防治。專家表示，了解生理知識及處理方法、講究經期衛生，預防感染、月經不調應早治、注意體育鍛煉、養成良好的飲食習慣等是防治不孕癥的最有效方法。
1.了解生理知識及處理方法。一般女子在14歲左右的時候，月經就會初潮，這是一種正常的生理現象，它象征著生殖系統已逐步發育成熟，是無須大驚小怪的。
2.講究經期衛生，預防感染。在月經來潮期間，如不講究衛生，那是很容易得各種婦女病，如月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎，附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會妨礙婚后受孕。
3.月經不調應早治：月經不調是指經期、經色、經量發生變化，或發生閉經、痛經、崩漏等，不孕婦女大都不同程度地存在著這些現象。因此，可以說月經不調是難以受孕的信號。少女患月經不調時，要及早治療，爭取一次治好，莫留后患。可采取中醫治療，一般效果較好。
4.注意體育鍛煉，保持良好的心情對待月經的到來。
5.在飲食方面，月經期間的飲食也是非常值得注意的，宜溫熱，忌寒涼;
6.月經遲來要晚婚：有的少女月經初潮時間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經，并且量少、色淡、質稀。這說明生殖系統的功能比較低下，婚后不但不能懷孕，而且月經情況每況愈下，直到閉經或并發其他病癥。因此，凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女，應認真鍛煉，適當輔以藥物調理。
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