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宮寒是指女性子宮寒冷，雖然這不是一種疾病，但是對于女性的健康影響也很大，容易引起月經疼痛，導致白帶異常，比較嚴重的時候還會引起女性出現不孕癥，另外容易出現肥胖，常會導致小腹不適感，會引起面色發黃等等。

1.肥胖

許多女性臀部大腿肥胖，除了不注意飲食運動等常見原因之外，還要考慮到宮寒。因為子宮一旦寒冷，缺少熱量，就需要借助周圍的脂肪“取暖”。子宮越寒冷，所需的熱量越多，體內的脂肪就越來越多。

2.月經異常

宮寒會直接影響女性的生理期。通常表現出的癥狀有：小腹疼痛、墜脹、寒涼；月經量少、經血色深或色淡、有血塊；乳房脹痛；嘔吐；胃部不適等。

3.小腹不適

除了經期，宮寒的女性在平常也會感覺到小腹陣痛、發涼等不適癥狀。

4.身體狀況不佳

面色無光、暗黃、沒有精神氣，手腳易冰涼，小便頻繁，白帶異常，性欲減退，常常覺得嘴里沒有味道。

宮寒是致使不孕不育的因素之一，但這并不代表宮寒的人一定會不孕不育。有些宮寒的女性會出現在很長一段時間不來例假的情況，經過檢查發現，這些女性在此期間根本沒有排卵的跡象。不排卵自然不會懷孕。

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