閱讀 :250

因?yàn)楦鞣N原因，比如有的人喝酒多了，就會(huì)出現(xiàn)嘔吐的情況，嘔吐之后會(huì)不會(huì)特別難受。導(dǎo)致嘔吐的原因有多種，所以解決辦法也不一樣，有的時(shí)候可能需要藥物的幫助。

1、適當(dāng)出去散散步助消化

運(yùn)動(dòng)是助消化的最好方式，當(dāng)發(fā)覺吃太多有輕度的想吐感覺時(shí)，不妨和家人一起外出散步。千萬(wàn)不要一吃完飯就躺下，吃完就躺下容易造成胃上移的，而且容易造成消化不良。

不過，吃多了去散步，最好是飯后半小時(shí)再進(jìn)行。因?yàn)轱埡蟠颐ψ邉?dòng)所消耗的能量（能量食品），會(huì)透支進(jìn)餐前的體能，人體內(nèi)的血液就會(huì)更多地分布于軀干、四肢等活動(dòng)部位，使胃腸道血液供應(yīng)量相應(yīng)減少，消化酶的分泌也隨之減少。

2、適當(dāng)服用助消化的藥物

吃太多，撐的難受想吐時(shí)，不妨服用一些助消化藥物，如健胃消食片、酵母片、多酶片、保和丸、山楂丸、七珍丹等。

不過，節(jié)假日或偶爾過飽后，服用一些健胃消食片等藥物可幫助消化，但長(zhǎng)期大量服用，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。還有，健胃消食片的食用時(shí)間要因個(gè)人情況而定，如果是消化不好，建議飯前食用。如果是當(dāng)時(shí)貪嘴，吃的過多，消化不了，建議飯后服用。

3、按摩穴位以促進(jìn)消化

按摩有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促消化。吃多了想吐時(shí)不反按摩足三里、中脘、合谷、大腸俞等穴位幫助消化。

如果因?yàn)槌远嗔耍胪聟s又吐不出來的癥狀比較嚴(yán)重且持續(xù)較久的話，建議禁食一段時(shí)間，酌情補(bǔ)充淡鹽水，去醫(yī)院看看。

下一篇:急性扁桃體炎幾天能好 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:亞硝酸鹽中毒癥狀是什么？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】