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有時候熬夜之后眼睛會有血絲，或者長時間看電視也會有這樣的情況，這是不正當用眼導致的，這種情況需要給眼睛足夠的休息時間，大家一定要學會保護好眼睛。

一、適度休息

不要長時間面對電腦、電視、書籍，建議每一個小時放松休息一下，以緩解疲勞。

二、避免感染

假如您的眼睛出現干澀發癢等癥狀，您可閉眼進行休息。切莫直接用手反復揉搓雙眼，這樣會出現眼感染等情況，引起發炎。

三、時常飲水

經常飲水，對于緩解眼部紅血絲是非常有必要的，而除了自身需要補水之外，還需要增加周邊環境進行的濕度哦。

四、藥物處理

眼藥水、生理鹽水等均可緩解眼部紅血絲的癥狀，同時我們還需要服用一些具有緩解疲勞的藥物或者是保健品。而小編則為大家推薦的是民生百合康牌越橘葉黃素軟膠囊。

五、正確飲食

含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素的食品對于消除眼部紅血絲具有很積極的作用。如胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。

六、按摩眼眶面部

人體五臟六腑的許多經脈都經過面部和眼睛，每天按摩10分鐘，每天數次，持之以恒，不僅對眼睛有保健作用，對整個人體的健康也大有好處。

七、眼藥水

大家可以挑選一款有去紅血絲效果的眼藥水。每天在眼睛難受的時候，就涂抹一些。

八、充足的休息

光靠藥物也是不科學的。主要還是看自己怎么讓眼睛放松休息。眼睛不難受了，自然就不會總出紅血絲了。有空的時候可以做做眼保健操。

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