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日常生活中頭皮發(fā)癢是產(chǎn)生頭屑的一大信號，所以這也是讓人非常難以承受的，其實頭皮發(fā)癢的癥狀在我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅５某Ｒ姡绻眢w對優(yōu)酸敏感，就很容易出現(xiàn)頭癢。那么其中的原因是什么呢！

有時候明明剛剛洗過頭發(fā)，但還是會覺得很不舒服總想去撓。特別是在換季的時候尤其明顯。其實并不是只有頭皮臟才會出現(xiàn)發(fā)癢的情況，所以注意保持清潔僅僅只是一方面哦。相信很多朋友都會有這樣的體會，那就是越撓越癢，特別還是在用指甲撓得特別狠勁之后，雖然短暫幾秒有所緩解，可是之后會更加厲害。所以如果頭皮發(fā)癢，不要用指甲去抓，要用指腹。把指甲剪短，露出指腹，用按摩的方式來緩解搔癢，還能夠讓人鎮(zhèn)定下來。

頭皮癢的原因：頭皮瘙癢是頭皮菌群平衡遭到破壞，有害菌大量滋生，若不加以防治，更會引發(fā)油脂、代謝的失衡，使整個頭皮狀態(tài)紊亂，嚴(yán)重破壞頭皮的健康狀況；其中常見的天氣變化、頭皮受到刺激也是特別容易引起頭皮癢。而頭皮作為人體最重要的指令控制中心——頭部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更僅次于眼皮，可謂牽一發(fā)而動全身。

怎樣預(yù)防頭皮瘙癢：調(diào)整頭皮油脂失衡：油性頭皮并不只是勤洗頭就可以解決的，油性頭發(fā)也應(yīng)該進行溫和護理。你需要強效補充頭部皮膚缺少的水分滋養(yǎng)，使頭皮達(dá)到和肌膚一樣的水油平衡。每個人的發(fā)質(zhì)不同，要選擇最適合自己的洗發(fā)水。洗頭時水溫不宜過熱，不然的話容易破壞頭皮和頭發(fā)的油脂，使水分丟失而變得干癢。最后沖洗一定要把洗發(fā)水洗干凈，否則殘留在頭皮上的洗發(fā)水會讓頭皮發(fā)癢難受。

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