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相信大家都很煩頭皮屑，一旦躲起來的話，不僅會造成頭皮癢，而且散落在身上給人很不好的感覺。可能不少人都嘗試過各種各樣的方法進行解決，特別是選購一些去屑功能的產品，可是效果并不是很理想。因此，就很想采取好的方法解決頭皮屑多的問題。那么，頭皮屑很多該怎么辦?下面咱們就來詳細了解下吧。

注重每一次洗頭，而不是天天洗頭。

我以前都是天天洗頭，特別是頭屑很多的時候，也沒有辦法，一天不洗，太痛苦了。不但癢而且隨便一抓就有頭屑。后來我才知道，像這樣天天洗只能解決一時之困，沒辦法很好的減少頭屑，反而天天洗頭，洗發液的化學元素的傷害頭發，甚至會導致頭屑越來越多。后來，我慢慢改變了洗頭發的方法，每一次洗都很認真，時間比以前長了一半，保障去屑洗發水的泡沫多在頭發上時間長點，且不要太用力的老頭皮，盡管你有時候很癢。慢慢的，我發現我現在基本上頭屑是少了一些了。

請不要燙發或染發，太傷頭發。

當年，年少輕狂的時候，和小伙伴們去燙發了，還染了火紅的潮流顏色，感覺很酷，現在回想太后悔了，后來感覺我的頭發好枯澀，沒的一點活力。后來我就再也沒有做過這樣上頭發的事情了。所以，建議各位盡量不要做燙發，染發這種極度傷頭發的事情，愛美之心人皆有之，但取之有道，并不一定要燙發染發。

外出注意防曬，合理使用護發素。

我們亞洲人的頭發都是黑色的，黑色吸收陽光的，我們都有這樣的體會，外出時，如果沒有戴帽子啥的，頭發一會就熱了而且整個頭特別熱，頭皮。特別是夏天的時候。因此，建議外出時候，一定要注意好防曬，特別是夏天炎熱的天氣，注意好頭部的防曬。太陽傘啊，太陽帽的不能少。這里還提一個護發素，平常我們洗頭之后很少用，我是很少用，感覺很麻煩，有時候用了。如果你知道你今天要出去，有太陽的話，最好是用一下，這樣對頭發的保護還是有一定的效果的。

定期修理頭發，特別是男同胞們。

我是習慣留短發的，基本上是一兩個月一定要修剪一下頭發。人各有愛好，雖然長發也是很不錯的，但是建議男同胞們還是盡量短發，更加精神和更加男子漢氣概，我想。定期的修理頭發，把頭發長久的那部分去掉，對整個頭發的保護是很好的。就是留長發的女孩子，也要定期修理一下自己的頭發，不斷使得自己發型更加好看，同時也對頭發很有好處。定期修剪，頭發才會更加長的快，你不剪，它就會長得慢，至少我有這種體會，不知道你們有沒有。長得快說明代謝快，才更健康。

在平時的生活中，不少人都會碰到頭皮屑很多該怎么辦的問題，大家可以參考這些措施進行改善，具有非常不錯的效果。除了要清楚解決頭皮屑的方法之外，導致頭皮屑的因素有是需要我們有一定認識的，只有這樣的話，才能更好的進行預防。

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