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一般在夏天的時候大家應該都會感覺到自己的頭皮變得特別的敏感，尤其是一些油性發質的女性朋友們就會遇到非常多的麻煩，就算是自己的頭發一天不去清洗都會發生變得特別的油膩，甚至是會在觸摸頭發的時候發現頭發上面殘留著非常多的白色頭皮屑，這樣的話就會導致自己的頭發整體的美觀都受到或多或少的影響的。

1.洗發前先將頭發完全梳順，有助于防止清洗時頭發打結斷落。

2.將凝膠涂抹于頭皮上，稍加按摩后停留10分鐘。這樣能深層清潔頭皮，去除頭皮屑，抑制細菌、微生物過度繁殖。

3.把頭發由頭皮至發尾用溫水完全浸濕。取適量洗發精倒在手心，不要直接倒在頭皮上。于洗發精中加入水后搓揉成泡沫狀，再分成頭皮和頭發兩部分清洗。

4.用指腹在頭皮上來回按摩，促進頭皮的血液循環，清除廢角質與油污。然后用溫水將頭發充分清洗干凈。

5.將護發素涂抹在發尾處，以增加頭發的彈性和保護膜。以溫水仔細沖洗頭發，因為沖洗不干凈對發質的傷害很大。

6.用干毛巾輕輕按壓發絲，千萬不要粗魯地用力摩擦脆弱易斷的發絲。

7.清洗頭皮外，用噴的修護液也可抑制頭皮屑、維護頭發。因為其有凈化、抗過敏及重建頭發彈性的功效，可以事半功倍地提供秀發周全護理。

8.利用頭皮修護劑按摩，可幫助預防及停止頭皮屑的再現，同時增加頭發的光澤度，賦予植物芳香。只要簡單有效的按摩動作就可以達到目的。

9.用吹風吹頭發時，不要以高溫直吹頭發。八分干時，最能提供頭發充分的休息空間。若要吹出漂亮的發型，也可趁七八分干時，搭配發梳吹出柔順的造型。

那么就應該要注意在自己用吹風機吹頭發的時候不要直接使用高溫的，因為直接使用高溫的話就會讓自己的頭皮屑變得更加的嚴重，最好是給自己的頭發提供更加充足的休息時間，這樣的話就會讓自己的頭發變得跳舞吧的柔順，而且在洗頭發的時候可以采取溫水的。

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