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如果出現雞皮膚并且伴隨著癢的情況，那么就要引起重視了，這可能是身體出現問題的原因，解決的辦法有很多，可以通過飲食結構調整來進行調理，另外采取一些外部措施。

一、根治+保養

做事都要循循漸進，一口吃不了一個胖子。治雞皮膚也是如此，形成雞皮膚就不是短時間內所形成的，也沒有快捷的方法，首先是要先去除雞皮膚，然后再針對已經去掉的雞皮膚膚質進行調養，使肌膚恢復健康狀態，防止再次形成雞皮膚等問題出現。

二、治標治本防反復

從引起雞皮膚的根源著手，雞皮膚是毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。干燥、會起屑，還會影響美觀。只有源頭找到了，修復受損肌膚，疏通毛囊，使雞皮疙瘩脫離，才能治標更治本，防止雞皮膚再次反復。

三、純植物精華0刺激配方

萃取純植物精華液，萃取成分都是修復雞皮膚所需成分，100%純度無添加，無任何化學成分與違禁成分。經過500多萬次實際患者測試，無一例過敏現象，不會對皮膚造成傷害。

四、雞皮膚比較關鍵的護理

皮膚干燥多吃胡蘿卜，胡蘿卜是一種口感脆美、營養價值高家常蔬菜，胡蘿卜里含有稱為“美容維生素”，在干燥的秋季里，吃些胡蘿卜，具有滋潤皮膚的作用。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚干燥，角質代謝失常，皮膚也容易松弛老化。吃胡蘿卜的方法也很簡單，直接用油炒或者和其他油脂類食物同食，都可達到加倍滋潤的效果。

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