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很多人會花昂貴的價格去市場上購買面膜，實際上，很多特別好的面膜都可以自己制作，使用家里面的一些果蔬作為材料，就可以做出護膚效果非常好的果蔬面膜。

一、自制西瓜面膜

原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。

制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

用法：直接敷面約25分鐘清洗。

說明：曬后常常會感到肌膚跳動，這時肌膚很需要鎮定然后才可以有進一步的治療。西瓜皮面膜可以對面部補水降溫，鎮定肌膚。

二、蘆薈曬后修護液

原料：蘆薈葉、甘菊花、維他命E油、薄荷油各適量。

制法：用蘆薈的膠汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，水不能煮沸，待甘菊花成散狀，關火冷卻，濾掉湯汁中的固體物質，取一勺維他命E油和3滴薄荷油混合攪拌均勻，倒入容器內冷藏。

說明：此法對曬后修復曬后肌膚有很好功效。

三、奶酪加薰衣草面膜

原料：奶酪適量、薰衣草精油兩滴。

制法：在奶酪中滴入兩滴薰衣草精油，充分調勻。

用法：將面膜直接涂于面部，30分鐘后洗去。

說明：此面膜可以有效治療曬傷肌膚的粗糙。薰衣草精油本身具有安撫、穩定、消炎皮膚的作用，配合奶酪可以促進皮膚的光滑細膩。

四、馬鈴薯胡蘿卜面膜

原料：馬鈴薯胡蘿卜各適量。

制法：將原料洗凈，搗成汁即可。

用法：直接敷與皮膚上20分鐘后洗去。

說明：這兩種蔬菜都含有充足的維他命A維他命B，對皮膚的干燥，曬后的粗糙，、角化敏感都有很大的修復作用。

五、杏桃面膜

原料：杏或桃適量

制法：將原料洗凈，然后去皮去核，搗成泥狀即可。

用法：敷于面部，保持30分鐘后，洗去，可常用。

說明：此面膜能解毒涼潤，使皮膚紅潤，消除皮膚皺紋，適用于過敏性皮膚和陽光灼傷的皮膚。

六、草莓面膜

原料：草莓適量

制法：將準備好的草莓洗凈，搗成糊狀或對半切開。

用法：敷于面部、頸部等裸露部位。或者直接用切開的草莓在臉上反復涂抹25分鐘后洗去。

說明：本面膜可營養皮膚，使皮膚色素沉著減輕。

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