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口腔癌是比較嚴重的疾病，會嚴重影響人吃東西、說話等日常活動，進而影響人的正常生活，所以預防口腔癌就顯得非常重要了，預防的方法有很多，下面為你推薦最有效的幾種。

1、“漱口水”預防口腔癌，一種基因療法的漱口水有希望通過在不良腫瘤惡變之前消滅它們，來預防口腔癌。該方法通過釋放受遺傳密碼控制的病毒，殺死含有致癌基因的細胞，來攻擊尚未癌變的黏膜斑。

科學家在過去20年里已經知道，所有癌癥的起因都是基因缺陷。這些在一生累積的、通常包括6個或更多缺陷的基因導致細胞肆意生長，并蔓延到全身。

2、喝紅茶有助于預防口腔癌，紅茶里含有的茶多酚能夠阻止口腔細胞DNA的癌變過程，有助于預防口腔癌。

科學家們選取15位患者進行了為期一年的觀察。這些病人都患有口腔白斑癥，這是一種常見的癌前病變，患者舌頭和口腔黏膜會出現白色斑塊。一般而言，50%的白斑會轉變為口腔癌。但是，通過每天喝3次紅茶，患者的白斑癥明顯得到緩解，有的白斑甚至消失了。

3、大豆中的化合物可以防止口腔癌，據報道：基于大豆的產品有許多健康功能，包括預防乳腺癌、結腸癌和前列腺癌。現在，一項新的研究提出，大豆中發現的化合物還有預防口腔癌的作用。這種化合物稱為Bowman-Birk抑制劑，是大豆的提取物。研究人員集中研究了口腔癌前期的粘膜白斑病，發現大豆中的化合物有效防止了粘膜白斑病發展為口腔癌。

4、吃姜黃素食物有助預防口腔癌，專家研究發現：多吃姜、芥末、咖哩等富含姜黃素的食物，有助預防口腔癌。讓7名口腔癌的癌前病變患者服用家庭料理常用的姜黃素，3個月后2名口腔癌白斑癥病人的癥狀獲得明顯改善。另外，在動物實驗中，研究人員將PUMA基因注射到老鼠體內，不到1個月，老鼠口腔癌消失2/3，證明PUMA基因對遏止老鼠腫瘤生長具有良好效果。這項研究目前仍處動物實驗階段，要實際運用到臨床上還有一段時間。

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