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我相信腳后跟抽筋的情況在我們的生活當中一定有很多人都遇到過，但是也一定有很多人都不知道引起這種現象的原因是什么。今天我就來為大家介紹一下，腳后跟抽筋是怎么回事。希望能夠幫助大家了解到引起這種情況的原因，也希望他家了解了以后都能做好預防工作。

絕大多數的腳后跟疼痛都是由于韌帶發炎引起的。人的腳后跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和后跟疼痛有一定關系，一般來說，較胖的人更容易患后跟疼痛。

鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放松。但是，有的制造商為降低成本，在鞋子的內部結構上偷工減料，導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓，力量集中于腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發炎。

腳后跟抽筋是怎么回事呢？上文已經針對這個問題為我們做出來了詳細的解答，我相信現在大家一定知道腳后跟抽筋是什么原因引起的了吧，既然我們都已經知道了引起這種情況的原因，那我希望大家都能在平常的生活當中做好預防工作，這樣才能遠離疾病。

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