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口腔的衛生，對我們來說是十分的重要的，如果口腔不衛生的話，就會造成很多種疾病，那么我們平時怎么注意口腔衛生呢？我想這一定是一個許多人都想知道的問題，今天我就來為大家做一下簡單的介紹，希望能夠對大家有所幫助，有需要的朋友就來看看吧。

口腔異味原因很多，口腔內本來就有多種細菌，能夠分解食物殘渣中的淀粉類物質和蛋白類物質，產生酸性或其它異味。堅持隨時刷牙漱口的習慣，口腔中細菌沒有作用的對象，口腔中異味就自然消除了。有時候我們吃了蔥、韭菜、大蒜、蘿卜等刺激性食物，也會產生強烈異味，所以，在與人交往、工作之前，如果碰巧吃了這一類食物，可在口中嚼一點茶葉、紅棗和花生，它們有助于清除異味。

生活小常識提示

必要時可以使用口香糖減少口腔異味，但應該指出，參加比較正式的交際活動，在他人面前大嚼口香糖是不禮貌的。造成口腔異味的另一個原因是口腔疾病，如齲齒，牙周炎，牙槽膿腫，口腔潰瘍等疾病。這種原因造成的口中異味，單靠刷牙漱口的方法不可能消除.要治療好這些口腔疾病，異味會隨之消失。

以上的內容就是對平時怎么注意口腔衛生呢這個問題的介紹了，我相信現在大家對于這個問題一定都有所了解了，希望大家在平常的生活當中都能多加注意，口交一定要保持清潔，這樣才有利于身體的健康。

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