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如果喉嚨出血到底該怎么辦才好呢?喉嚨出血就會覺得有一股血腥味，這樣的味道聞著不舒服，還會覺得特別的血腥，很多人擔心這樣的癥狀會是什么大病，而喉嚨出血了之后不是炎癥就是喉嚨受損，或者是受到了什么創傷，這樣來喉嚨出血的時候就該及時的做改善，從食物中來調理，那么喉嚨出血到底吃什么好呢?

對癥下藥

1.服用口含片，特別是含酚的口含片可殺死表層的病菌，有助于控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痹神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果 。

2.服用鋅口含片，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免干擾體內其它礦物質。

3.洗鹽水或其它溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟于事

4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入干燥空氣，造成疼痛。

5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題。

6.服用止痛藥，以減輕痛苦。

7.多喝白開水。

8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰干，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重復前述動作，可緩解不適。

9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用

10.服用維他命C，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌。

11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染。

12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨。

如果喉嚨出血了，那么就試試這樣的食物來給自己調節，當喉嚨出血的時候飲食必須要清淡，還要記得多給自己喝水，這樣才能改善出血量加大對現象，喉嚨出血了如果不嚴重的話最好是進行藥物的保守治療，但是喉嚨出血嚴重了，就要及時到醫院做個檢查，看看是不是有胃腸道方面的疾病。

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