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肝病會造成患者面黃肌瘦，并且還會出現厭食等現象，肝炎、脂肪肝等患者病情嚴重后會出現肝硬化的現象，很多肝硬化的患者們飽受痛苦，不僅擔心自己的病情嚴重出現并發癥，更擔心治療費用增多。為此想通過運動緩解病情。那么肝硬化真的能運動嗎？如果能運動要注意什么呢？我們馬上了解。

1、適當的運動能夠增加胃腸道功能

大家都有這樣的體驗，在外面運動一圈之后就會覺得很餓，吃起飯來也特別香。這是因為運動能夠刺激人體的消化腺體分泌更多的消化液，從而增進了食欲。所以肝硬化患者應適當運動以增加食欲。

2、適當的運動能夠消化人體多余的熱量

如果肝硬化患者體內多余的熱量得不到消耗，就會使多余的糖分轉化成脂肪儲存在患者體內，這樣可增加患者肝臟的負擔，不利于病情恢復。然而適當的運動能夠幫助患者消耗人體多余的熱量，以達到減輕肝臟負擔的目的。

3、適當的運動促進病情良性發展

肝硬化患者在運動過程中，身體會產生一種叫腓肽的激素，這種激素能夠使人產生快樂的情緒。肝硬化患者若能每天適當的運動，則可保持平和的心態，良好的心態有助于疾病的良性發展。

肝硬化真的能運動嗎?肝硬化的患者是可以運動的，但是鍛煉一定要講究的，患者在運動的時候一定要聽醫囑，如果患者病情不嚴重，是可以慢走等患者病情的，但是如果患者病情非常的嚴重，建議患者通過系統的治療后再運動。

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