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人的鼻翼兩側是很容易長斑點的地方，解決這個問題需要從多方面做起，平時要做好肌膚的補水工作，外出時要做好防曬工作，生活中多吃有利于保養皮膚的食物等等。

1、防曬

無論的斑點是遺傳性的還是后天性的，一定要注意防曬。因為紫外線會促使的皮膚形成黑色素，這本是一種保護功能（可以避免曬傷）可是對于長斑肌膚來說就容易造成色素的沉淀和堆積，從而形成斑點。防曬的重要性不可忽略，在去除之前就應該避免它的再次加重。

2、用茄子皮敷長斑部位

這是種比較天然的方法，但是確實真實有效，只不過過程會相對慢些。比起市面上那些祛斑產品，這種方法可靠得多，因為很多祛斑產品雖然效果不錯，但是因為其含有的重金屬過多很容易產生依賴性，停用后可能會產生更多的斑點。

3、堅持吃西紅柿

吃西紅柿具有很好的防輻射功能，同樣他對抗紫外線的能力也不容小覷。另外，西紅柿含有大量的維生素C，其本身具有美白養顏的功效。建議適量食用西紅柿來從內而外去除斑點。

4、喝酵素

只聽說酵素具有減肥的功能，但其實酵素對于美容也是有一定作用的。它可以促進人體的新城代謝，身體干凈了，皮膚也自然就好了。

5、做激光

傳統意義上斑點幾乎是無法完全去除的只能淡化，但是激光卻可以完全去除斑點。激光祛斑效果立竿見影，但是也存在一定的風險，一般是術后反黑的現象和反彈現象兩種。反黑的現象出于皮膚本身，而反彈則是看保養得好與壞。

6、補水

補水一定要做到從內而外。喝水是一個關鍵，臉部補水也同等重要。很多長斑的朋友祛斑過程中總是圍繞著祛斑的過程卻忽略了補水。水是一種節制，需要排出黑色素，必定要通過水。所以補水是祛斑的最基本的步驟。

7、刮痧

相信大家都聽過刮痧美容，它可以活躍臉部的穴位，促進臉部的血液循環，因此也可以排出臉部的毒素。臉部刮痧不像是傳統刮痧會產生很多紅印子，他作用在臉部，力度也得當，其實是非常舒服的。用牛奶代替刮痧油據說具有非常好的祛斑效果。

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