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每個人每天都會用水洗臉，有的人用涼水，有的人用溫水，哪一種水洗臉更好沒有明確的答案，也存在很大的爭議。實際上，涼水和溫水洗臉各有優缺點，所以推薦大家兩種方式結合洗臉。

一、涼水洗臉可以緊致肌膚

用冷水洗臉可以使臉面皮膚長久保持光滑濕潤，看起來年輕，用冷水洗臉，會使皮膚的毛細血管收縮，皮膚更加緊致不松弛。特別是在冬季，臉面汗腺孔收縮，如果用熱手磨擦，就會使它引起表皮層的干涸、開裂，并易生皺紋。同時，冷水洗臉還能增強皮膚的營養，促進皮脂分泌，皮膚顯得皙白、光潔、富有彈性。

二、調節水油

傳統洗面奶，加入了堿性極強的表面活性劑、發泡劑、皂基等成分，提高清潔力，但是去油能力太強，容易干燥，后續補水保養又不跟進，導致水油不平衡，皮膚干裂，角質增多，皮質黃粗。這種情況，可用橙花氨基酸潔面膏，它是弱酸性的表面活性劑，清潔能力相對來說會減弱，去油能力剛好在最適宜的范圍內，洗后臉上就不會出現臉部干燥的情況了，水水潤潤的。皮膚水油得到合理勻衡，每天堅持，美麗健康皮膚非莫屬。

三、不宜長期使用

水溫過冷(20℃以下)對皮膚有收斂作用，可鍛煉肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對皮膚滋養不利。尤其是對于油性皮膚，如果長期采用冷水洗臉，由于“寒性收引”，使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。

四、夏季洗臉遠離冷水

夏天臉上出油現象比較嚴重，如果盲目用冷水洗臉的話，臉上的油和冷水遇到后會凝固。夏天冷水洗臉未能有效去油。當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時，再用冷水來洗臉則相當于沒洗，甚至可能會引發粉刺。

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