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很多患者發現自己最近腳總是抽筋，而且是經常間歇性的，每天不一定什么時間開始腳抽筋，但是過一會就好了。時間長了，患者也想知道自己是怎么回事，是因為什么原因導致自己腳抽筋。很多患者并沒有什么疾病，也很愛惜自己的身體，為什么最近一段時間總是腳抽筋，我們來了解一下最近腳老抽筋怎么回事呢。

1、你說的情況考慮是缺鈣引起的癥狀的，需要你到醫院給予抽血檢查一下血鈣的情況的，確診后給予對癥治療的，針對你目前的這種病情，建議你給予補鈣治療，可以給予口服鈣片治療，如果效果不理想，就需要你給予注射葡萄糖酸。

2、想治療腿抽筋首先找出病因，腿抽筋的原因有;寒冷刺激。肌肉連續收縮過快。比如;劇烈的運動，出汗過多，缺鈣等。平時一旦發生腿抽筋，可以馬上用手抓住抽筋一側的大腳拇趾，再慢慢伸直腳，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了;或用雙手使勁按摩小腿肚子，也能見效。如腿抽筋的情況多次頻繁發生。

3、考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的。建議注意休息。適當補充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉的。

4、疲勞。身體疲勞時，肌肉的正常生理功能會改變，此時肌肉會有大量的乳酸堆積，而乳酸會不斷的刺激肌肉痙攣。電解質不平衡：運動中大量出汗，特別在炎熱的氣候下，會有大量的電解質流失。汗的主要成分是水和鹽，而鹽和肌肉收縮有關，流失過多的鹽會使肌肉興奮造成抽筋。

寒冷的刺激：在寒冷的氣候中，例如游泳時受到冷水的刺激，特別是熱身運動沒有準備充分，肌肉容易產生痙攣，主要原因是肌肉會因寒冷而興奮性增高所致。

以上就是最近腳老抽筋怎么回事詳細的說明和介紹，其實很多情況下并不是腳抽筋就是缺鈣導致的，還有可能是別的情況導致的，有可能過度勞累與運動，也有可能是因為受涼造成的。不管哪種方式造成腳抽筋，都要去醫院檢查一下，這樣才可以放心，也可以根治腳抽筋這個毛病。

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