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有些患者不知道怎么回事，沒有做過什么事，而且還有活動過，突然間自己的腳感覺發麻，發麻過后，腳開始抽筋。膠布發麻就很難過了，腳發麻一點都不敢動，就連打一下都沒什么感覺。如果發麻勁過后，開始了抽筋碰一下都會很疼，那這是怎么回事呢，我們來了解一下腳麻抽筋怎么回事。

1、突然發生的手腳麻木、抽筋現象，和末梢血液循環不暢、氣血虛等因素有關，生氣時因神經調節會引起末梢動脈血管收縮引起麻木，建議結合中醫把脈辯證口服活血、補氣血的藥物，平時調節好心情，避免生氣，積極鍛煉身體。

2、要考慮為缺鈣，會引起手腳發麻和抽筋的癥狀，需要服用補鈣藥治療的。建議你可以服用樂力鈣片，平時多吃含鈣高的食物，如：排骨湯、魚類等食物。適當運動，增強體質。

3、突然出現手腳發麻以及抽筋的情況，這個在臨床上首先考慮為低鈣血癥所引起的，建議你到醫院找專業的內科的醫師進行診療，做一個電解質的檢查，以明確是否為低鈣血癥，再進行及時的針對性的處理。

4、那有可能是因為腰椎方面的原因引起的，但也可能是和缺鈣方面的原因有關的，那這時建議你方便的情況下，應該要去看看醫生的好，通過醫生的檢查后看看具體是哪方面的原因引起的，然后在進行對癥治療會有比較好的效果的。

5、肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。常見的原因;寒冷刺激，肌肉連續收縮過快，疲勞過度，缺鈣等。預防;要注意保暖，不讓局部肌肉受寒。要加強體育鍛煉，要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。多次頻繁發生，則應就醫治療。

以上就是腳麻抽筋怎么回事呢詳細的說明和介紹，腳麻抽筋可見不是什么好事，但并不危害生命，但必須引起重視，這種突發情況發生后。先要自己控制一下，不要亂動，應該現按摩緩解疼痛，等稍微舒服一點了，看自己能不能走，這個時候一定要愛去醫院，看看怎么回事，以免什么疾病導致的。

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