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現在人的工作幾乎都是偏向于辦公室行工作，長期對著電腦其實對脖子的傷還是比較大的，有很多人反映說最近有脖子前面痛的現象，其實就跟自己的生活有著比較大的關系，究竟脖子前面痛怎么回事呢?脖子痛引起的疾病是比較多的，其實還是要根據自己的日常生活來判斷，下面請看對于這一問題的具體解答。

可能是炎癥引起，建議做食管鏡具體檢查，明確后針對性治療。建議平時多喝水。禁辛辣刺激性食物。也有可能是淋巴炎，如果是就吃點消炎藥。脖子前面痛頸椎病引起的，治療建議口服天麻丸，維生素B1和頸復康顆粒，配合頸椎牽引，注意加強頸部的適當活動,避免較長時間固定一個姿勢,避免受風著涼。

如果是在耳朵根部下方，那多半是耳部的淋巴結發炎了。淋巴結發炎的原因是很多的，而且病因不一。象咽喉發炎，上火啊，等等啊。建議你最好還是去醫院看看，要是上火引起的話就沒什么事，過幾天自然就好了。頸部前區兩邊疼痛一般常因局部損傷炎癥有關，可以外科檢查是否淋巴結炎等建議飲食清淡注意休息，當地醫院檢查明確，如有炎癥疼痛應用消炎止痛藥物。

緩解辦法：合理安排作息時間，保護你的頸椎。在久坐之后，我們不妨起立，活動一下脖子，做一下圓周運動，然后，聳肩運動，胳膊做畫圓動作，讓你的肩胛活動起來，在做運動的時候你不妨把手放到運動的一側，你可以明顯感覺到運動一側的頸側和你的肩胛周圍的肌肉都在運動。

如果生活中有脖子不舒服的時候，一定要及時的去檢查，因為很有可能是頸椎疾病引起的，頸椎病如果拖延的時間比較長，對于神經性的損傷是比較大的，這通常是辦公室人群的通病，平時一定要注意自己的坐姿，而且要適時的緩解脖子上的壓力，做一些脖子上的運動。

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