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腎囊腫是比較常見的腎病，容易發生在老年人身上，這個時候的老人身體本身就不是很好，一旦患上腎囊腫，給身體產生的影響將會更加嚴重。為了更好的進行治療，在接受專業性的技術進行醫治之外，平時適當的進行身體方面的鍛煉，也可以獲得不錯的效果。那么，腎囊腫患者做什么運動比較好?下面咱們就來詳細了解下吧。

其實，對于腎囊腫患者應根據具體的病情情況來制定，一般患者在30歲以前沒有什么大的防礙，此時大多數患者的囊腫雖然已經有輕微的互壓，但囊腫之間相互壓力還不是特別大，作一些安全性比較高的運動還是可以的，但不能參與一些碰闖性的運動，如打籃球類。

平時一些輕柔性的鍛煉不會影響到腎臟。　40歲左右的患者，此時一般囊腫已經產生相當大的壓力，劇烈運動往往會帶來囊腫破裂，因此在工作和生活中更要注意，避免碰闖腎部，特別是家庭婦女，在照看幼兒時避免幼兒調皮踢到腎區部位。 在臨床上對于曾經出現過血尿的患者來講，平時的活動更要注意安全，因為此時囊腫更加容易破裂，為了避免血尿再次產生，平時盡量作些彎腰角度小，顛簸輕的運動，平時坐也盡量座些與膝蓋差不多高的坐位。晨練以散步或小跑為主。

預防方法：

1、肝腎囊腫大多是先天性的，也有單發的，也可多發的，有時肝、腎囊腫同時存在，一般說肝腎囊腫對人體健康沒有多大影響。

2、過大的肝腎囊腫。對臟器其本身或周圍的器官可形成壓迫癥狀或有炎癥，可用針吸治療或手術減壓治療，炎癥時要用抗菌藥物治療。

3、不形成壓迫的肝、腎囊腫可以不予治療，亦無有效治療措施。

4、掌紋診斷肝、腎囊腫十分可靠，一般不必做更多的檢查。

5、可以正常工作和生活，較大的肝、腎囊腫，則應注意避免局部外傷。

6、肝、腎囊腫一般發展緩慢，不會癌變，預后良好。

運動能夠改善腎囊腫患者的情況，所以腎囊腫患者做什么運動比較好是很多患者都比較關心的事情。腎囊腫并不是不能治好的，只是需要很長的時間，正規的治療技術獲得的效果非常理想，結合正確的運動方式，能夠幫助患者盡快的恢復。

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