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? ?空調(diào)的出現(xiàn)改善了人們的生活居住環(huán)境，大家不用擔(dān)心夏天的炎熱了，也不用擔(dān)心冬天的寒冷了。幾乎每個(gè)家庭現(xiàn)在也都用上了空調(diào)，而有時(shí)候空調(diào)開久了，也會(huì)出現(xiàn)一些空調(diào)病。不少人由于開空調(diào)出現(xiàn)了鼻子干燥的情況。那么，開空調(diào)鼻子干燥怎么辦呢？對(duì)于開空調(diào)出現(xiàn)的這種情況，可以注意以下幾個(gè)方面的調(diào)理。

? ?注意改善居室的空氣濕度。如果家里太過于干燥，可以在屋里放盆水或買個(gè)空氣加濕器來增加居室的空氣濕度。另外再配個(gè)濕度計(jì)，以便隨時(shí)觀察居室的空氣狀況。

? ?比較直接的方法是向鼻孔里滴幾滴香油。要滴在鼻孔里的內(nèi)側(cè)。香油能潤(rùn)滑鼻孔，促進(jìn)鼻腔黏膜的正常修復(fù)，增加鼻腔里的濕潤(rùn)度。過一會(huì)兒鼻子就會(huì)舒服很多了。

? ?用紅霉素眼膏涂抹。用棉簽蘸些紅霉素眼膏抹在鼻孔里邊，盡量抹勻稱一些。眼膏能起到潤(rùn)滑鼻孔的作用，還能消炎殺菌。

? ?多喝水，避免上火。上火往往會(huì)加重鼻子干燥，因此平時(shí)要多喝水，增強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán)，能在一定程度上改善鼻腔血液循環(huán)，減輕鼻子干燥癥狀。喝水也要講究方法，要少量多飲。

? ?經(jīng)常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天，如果能堅(jiān)持冷水洗臉洗鼻子，能增強(qiáng)身體免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情況。

? ?多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補(bǔ)充體內(nèi)的各種維生素。有助于鼻黏膜上皮的恢復(fù)，改善鼻子干燥的癥狀。

? ?開空調(diào)鼻子干燥怎么辦呢？大家開空調(diào)的時(shí)候，盡量在房間里面放盆水，這樣不至于室內(nèi)空氣過于的干燥。另外，也不要一天到晚或者是整夜的開空調(diào)，等室內(nèi)溫度比較舒適了之后，可以關(guān)掉空調(diào)。平時(shí)的時(shí)候，多喝點(diǎn)水，多吃點(diǎn)水果也可以緩解鼻子干燥的情況。

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