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后背抽筋大家有過這樣的現象嗎?很多人抽筋只是手臂，腳等地方，但是很少有人的背部會出現一種抽筋的現象，背上面有了抽筋的現象也有可能是某種疾病造成的但是也不排除這樣的現象是生理性的反應，背上抽筋的話也是會引起難受的癥狀，平時在晚上的時候睡覺睡不好，那么后背抽筋到底是怎么回事呢?

背部痙攣屬于身體肌肉組織痙攣的一種，發病部位是在后背上。一般來說，引起背部痙攣的常見原因有三種：

疲勞

身體疲勞時，背部肌肉的正常生理功能會改變，此時肌肉會有大量的乳酸堆積，而乳酸會不斷的刺激肌肉體，發生痙攣。

電解質不平衡

由于在運動中大量出汗，會有大量的電解質流失。汗的主要成分是水和鹽，而鹽和肌肉收縮有關，流失過多的鹽會使背部或者其他部位的肌肉興奮而造成痙攣。

寒冷的刺激

在寒冷的氣候中，例如游泳時受到冷水的刺激，特別是熱身運動沒有準備充分，容易產生痙攣，主要原因是肌肉會因寒冷而興奮性增高所致。

鑒別與診斷

1、背部有隱約麻痛不適：背部有隱約麻痛不適考慮是由神經痛引起。疼痛是神經科常見癥狀之一，此種疼痛是指在沒有外界刺激的條件下而感到的疼痛，又稱為自發痛。自發痛的種類很多，按病變的部位可分為周圍神經性痛和中樞神經性痛

2、背部酸痛：以腰部、背部、肩部、腿部的放射性疼痛、酸痛、擠壓痛、咳嗽痛、牽拉痛等為主，輕則影響正常生活，重則損害健康，嚴重者可喪失勞動能力

起病通常是在拉伸，扭轉背部的時候在下背部感到突然疼痛。初時尚可繼續運動。但2-3小時后肌肉出血會令肌腱僵化無法動作。

如果真的有一種后背抽筋的現象，那么說明就是這些原因造成的，但是也不排除是由于自己長期疲勞，或者是長期沒有得到休息的原因造成的，后背如果抽筋了，那么也要看看是不是自己的壓力太大的原因造成的，這些原因都是需要及時的治療才能夠改善的。

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