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? ?滑膜炎是滑膜受到刺激產生的炎癥，容易造成滑膜炎的患者大多數都是一些長時間的重勞力的人，而且對患者的危害是非常大的，雖然說目前的治療方法也比較的多，但是因為很多患者因為家庭的壓力要工作，不能好好的休息，所以效果甚微，那么膝蓋滑膜炎怎么辦呢？

? ?一，膝關節滑膜炎在老年人多繼發于膝關節骨關節炎，主要是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性生物化學性刺激，繼發膝關節滑膜水腫、滲出和積液等。在青壯年人多因急性創生和慢性損傷所致。急性外傷包括有：膝關節扭傷、半月板損傷、側副韌帶或交叉韌帶損傷，關節內積液或有時積血，表現為急性膝關節外傷性滑膜炎。有時也可因單純膝關節滑膜損傷所致，如外傷較輕，或長期慢性膝關節勞損。加上風、寒、濕邪侵襲，可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙者，則形成慢性膝關節滑膜炎。

二，需要采用綜合性的治療，對于滑膜炎的治療上建議：

1，一般療法:注意休息，避免過度活動或損傷，嚴重時應臥床休息，支具固定，以防止畸形。物理療法可以緩解疼痛。首先應避免引起創傷或勞損的運動,減少膝部負重及屈伸活動.鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施,直腿抬高可促進血液循環,有利于關節積液吸收,

2，輕度滑膜炎一般不必臥床休息,可短距離行走,若積液量多,應適當休息,抬高患肢,床上做膝關節功能鍛煉.

3，藥物治療:一般西醫采取抽積液,局部注射玻璃酸納,加壓包扎,抗生素來控制病情.關節腔注射玻璃酸鈉針(營養潤滑關節腔)，屬于非激素類藥物，無激素類藥物的副作用，若炎癥沒有徹底消除,積液會越抽越多,病情逐漸轉為慢性,滑膜肥厚,纖維鈣化,關節粘連,功能受限.

4，對癥口服藥物：服用舒筋活血片、芬必得膠囊、正清風痛寧片，

5，對于癥狀嚴重,久治不愈者可行關節鏡或手術切除滑膜.膝關節鏡手術療法，創傷小，恢復快。適用于出現畸形或持續性疼痛。

? ?以上介紹了一些關于膝蓋滑膜炎怎么辦的問題，盡量少運動，多休息。少吃辛辣、刺激的食物。也可以做一些股四頭肌的運動，防止肌肉萎縮。注意控制飲食量，保持正常的體重，注意保暖。這樣對治愈滑膜炎有很大的作用。

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