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鼻子和喉嚨都是相通的，很多人的鼻子不舒服了，那么也會影響帶喉嚨，導致喉嚨也異常的不舒服，在這樣的情況下如果不及時將這種癥狀處理的話，那么這樣的癥狀會加重，并且癥狀還會特別的不舒服，喉嚨痛的時候甚至還鼻塞的話也很有可能是由于感冒的因素造成的，面對這樣的現(xiàn)象必須要合理的治療，那么喉嚨痛還鼻塞到底該怎么辦呢?

風寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。風熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。

風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生姜湯。

宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。

感冒時飲食要清淡。

室內空氣要新鮮，注意通風。

秋防感冒“七飲”

1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。

2、姜茶飲：生姜10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。

3、姜棗飲：生姜5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。

4、蘿卜飲：蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。

5、三辣飲：大蒜、蔥白、生姜各適量，煎湯，趁熱飲。

6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。

7、菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。

如果自己喉嚨痛，甚至還有些鼻塞的話，那么就要靠用這些方法來給自己改善，當喉嚨痛和鼻塞如果是因為感冒的原因造成的話那么就要服用感冒藥，在期間多給自己喝水，調節(jié)自己的飲食生活，記得給自己潤喉，讓喉嚨多吃一些舒服的食物，還要記得在期間少說話。

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