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我們平時(shí)都出現(xiàn)過落枕的現(xiàn)象，之后頸椎的活動(dòng)會(huì)受到限制，如果經(jīng)常頸椎不舒服就要和落枕區(qū)別開，落枕容易痊愈，頸椎病是需要及時(shí)治療的，否則會(huì)引起反復(fù)的落枕。

一、落枕易痊愈

落枕一般來說會(huì)自行痊愈，而頸椎病則是持續(xù)存在的頸部活動(dòng)受限癥狀，這是最根本的區(qū)別。其次，落枕一般沒有特殊的好發(fā)人群，而頸椎病一般好發(fā)于長期伏案工作和久坐缺乏鍛煉的人群。

二、反復(fù)落枕可能是頸椎病的征兆

隨著年齡的增長，頸椎的韌帶、關(guān)節(jié)囊和筋膜本來就會(huì)出現(xiàn)一定程度的松弛，失去了維護(hù)頸椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的功能。發(fā)生落枕時(shí)，頸部某一塊肌肉經(jīng)常處于痙攣、過度偏轉(zhuǎn)的狀態(tài)，頸椎也會(huì)受到影響，容易形成頸椎病。

三、落枕及時(shí)治療

剛落枕的時(shí)候，應(yīng)適當(dāng)控制頸部活動(dòng)，以不引發(fā)或加重頸痛為宜。其次，熱敷患處，用熱毛巾、熱水袋等對(duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷，通過改善局部血液循環(huán)，使緊張的肌肉放松、減輕疼痛。再次，按摩也可減輕疼痛，但不可生硬強(qiáng)掰，以免加重癥狀。如果落枕嚴(yán)重，還是建議及時(shí)就醫(yī)診治，采取服藥或打針的方式，緩解疼痛。

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