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我們的膝蓋部位承受的壓力是非常大的，所以會出現很多的疾病，跟我們生活帶來很多影響，特別是一些中老年人，他們的膝蓋更容易出現異常的癥狀給生活帶來很多的困擾，而最讓大家困擾的是經常膝蓋痛能跑步嗎？那么我們接下來就為大家詳細的介紹一下哦！

膝蓋部位受力大。容易出現多種病癥，尤其是到了中老年。骨質開始發生老化，需要注意休息和保暖。目前癥狀很可能是關節磨損引起的炎癥，針對這樣的病癥，西藥沒有很好的緩解辦法。只能是暫時的止疼，藥勁過了還是會有癥狀的，最好采用中藥的治療方法，采用中藥熬治的膏藥,可透入皮膚產生消炎,止痛,活血化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛的目的.現很多患者用了此藥癥狀消失的,抓緊治療沒有問題的

由于膝關節肌肉韌帶長時間的勞損或者受涼和關節的退行性的病變引起的癥狀。這種情況最好是不要進行劇烈的運動的，以免癥狀加重。

你可以用中藥熱敷的方法來進行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來治療,也可以用大鹽熱敷療法也比較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.使患部消除水腫和炎癥,緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達到治療目的.同時也可配合著中醫推拿理療來進行輔助治療.

跑步，雖然是非常好的鍛煉方法，但是我會引起其他了不是，那這種運動對我們來說是毫無意義，而經常膝蓋痛能跑步嗎？最好還是停止跑步，先到醫院檢查一下，看是什么原因導致的，然后再進行治療，最好是咨詢一下醫生，看是否能夠跑步。

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