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對花粉過敏的時候很多人會有長痘痘的現象，長痘痘很多人都認為一般都是屬于上火，或者是皮膚受到了某種刺激或者是感染的因素造成的，面對這樣的現象必須要合理的改善，不然痘痘對皮膚的影響和傷害很大，甚至痘痘長了之后還會引起皮膚的刺痛，對花粉過敏的話必須要治療這種過敏的現象，那么花粉過敏長痘到底該怎么辦呢?

1、注意內分泌平衡：內分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內分泌會刺激皮脂分泌，如

無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產生營造了先決條件。

2、正確使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過后及早卸妝。

3、定期去角質：可以每周使用溫和去角質霜1次，去除厚重老化的角質。

4、保持肌膚清潔：注意個人衛生，每日洗臉2至3次，使用不含皂素性質溫和的潔面乳。

注意事項

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。

溫度和濕度都會影響皮脂的分泌，皮膚溫度上升時皮脂量增多，排泄旺盛，當皮膚表面濕潤時，皮脂易乳化、擴散;而皮膚干燥時，皮脂的分泌和擴散會變得緩慢。

藥物刺激 某些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、催經藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”。

食物過敏也會引發痘痘，一些原因不明、難以根治的痘痘，其實都是食物過敏所導致，其中以乳制品、雞蛋最多。

當對花粉過敏的時候還會有長痘的現象，那么就試試用上面我們推薦給大家的方法來給自己改善，讓自己長痘痘的現象得到及時的治療，而花粉過敏了之后還長痘痘的話必須要降低自己接觸到過敏源的幾率，所以說最好是到醫院查個過敏源，這樣自己的治療效果才會更好。

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