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一般喉嚨部位的神經(jīng)都是比較敏感的，一但不注意保養(yǎng)就很容易出現(xiàn)問題的，比如遇到咽喉部位總感覺有東西，咽不下去又吐不出來，這時候的情況有兩種，一種是吃東西的可能是上到了咽喉，另一種就是我們的咽喉部位發(fā)生了病變了，對于這些狀況首先我們要了解它發(fā)生的原因一些具體的保護措施。

原因：1咽喉異物感如梅核梗阻，咽之不下，咯之不出，時發(fā)時止為主要表現(xiàn)的疾病。不影響進食和呼吸。

2.喉嚨左側(cè)有異物感，有不適，這個情況考慮咽炎或扁桃體炎的可能。

3. 像各類咽炎、慢性扁桃體炎 ，扁桃體的結(jié)石、息肉、角化等病癥也都是導(dǎo)致你咽喉異物感的原因，除了前面這些病因之外，還有像懸雍垂過長，鼻咽、口咽及喉咽的異物、瘢痕、腫瘤，舌根部靜脈曲張等，這些也都是異物感的病因，只有在平時多認清疾病的原因，才能更好的進行治療.

建議：1.心情舒暢、樂觀向上、勞逸結(jié)合、生活有規(guī)律、居室干凈整齊、做事不急不躁、待人心平氣和等是自我調(diào)養(yǎng)的根本.

2.宜食清淡,少食煎炸、肥膩食品 .

3.鍛煉身體、生活規(guī)律、保證充足的睡眠 .

4.解除思想顧慮、增強治療信心.

對于咽喉有異物感的朋友們來說首先是要及時就醫(yī)，最好檢查一下，看自己是屬于那種情況，假如是病變了，也不要擔(dān)心，首先是要利用藥物來幫助我們減輕這種現(xiàn)象，另外在生活中我們要注意學(xué)會自己保護咽喉部位，比如不要長時間得待在空調(diào)房里，避免脖子受涼。

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