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大家都知道我們?nèi)梭w都含有維生素，我們平時可以通過食物來攝取維生素，如果體內(nèi)維生素缺乏我們的健康就會出現(xiàn)問題，尤其是小孩子正是長身體的時候，非常容易缺乏維生素，所以家長一定不能忽視這個問題，那么維生素b缺乏的變現(xiàn)是什么呢？我們一起來往下看。

(1)消化系統(tǒng)癥狀：常有乏力、倦怠、食欲不振、嘔吐、腹瀉或便秘，伴腹痛、腹脹、體重減輕。

(2)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：煩躁不安、夜啼；神情淡漠、反應(yīng)遲鈍，頸背四肢肌張力低下，軟弱無力，腱反射減低。嬰兒累及喉返神經(jīng)，出現(xiàn)哭聲嘶啞至失聲。嚴(yán)重時出現(xiàn)顱內(nèi)壓增高，昏迷驚厥，甚至死亡。年長兒多發(fā)性周圍神經(jīng)病變較突出，由下肢開始，呈上升性、對稱性發(fā)展，先自覺過敏，后麻木、蟻走樣感覺，范圍呈襪套形，肌無力，行動困難，蹲下后不易起立。

(3)心血管系統(tǒng)癥狀：突發(fā)心力衰竭，嬰兒煩躁不安、哭吵、嗆咳、氣促、唇指（趾）青紫，心臟出現(xiàn)奔馬律、心音弱、心臟擴大，兩肺滿布濕噦音，肝脾進(jìn)行性腫大，可有全身皮膚發(fā)紺、水腫，重癥迅速死亡。

(4)先天性腳氣病：哭聲無力、精神委靡、吸吮力弱、頻吐、水腫、嗜睡。喂健康人乳或牛乳后癥狀可逐漸消失。

看了上面的介紹我相信大家應(yīng)該都了解了維生素b缺乏的表現(xiàn)有哪些，維生素b是非常重要的，所以我們平時可以定期做檢查，看看是否缺乏維生素b，平時也可以多吃一些豆類，牛奶等食物來補充維生素b，只有營養(yǎng)均衡我們的身體才會更加健康。希望我的回答能夠幫到你。

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