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中國現有心衰患者約1000萬，可能已經成為擁有全球最大心衰患者群的國家。專家總結了7個心衰的預警信號。

信號1——感到難以入睡

高達一半的心衰患者經歷著中樞性睡眠呼吸暫停，因睡眠中大腦無法向呼吸肌發出指令而引發。這種疾病會打斷正常呼吸，阻止大腦供氧。會使大腦迅速將患者從深度睡眠喚醒，使患者驚醒。這種感覺通常在坐起來幾分鐘后消失。

信號2——感到情緒低落

心衰患者患抑郁癥是正常人的2~3倍!這主要源于他們對自身健康的憂慮，擔心拖累家人，并終日受到心衰癥狀的困擾。建議多與醫生交流。研究表明，有規律地做舒緩的身體運動，不僅對心臟好，也會讓病人心態更加積極正向。

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