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關節脫臼在很多人身上是常發生的疾病，特別是手指關節脫臼，一旦出現手指關節脫臼應及時處理，否則病情就會變的更嚴重，治療手指關節脫臼應及時復位并固定。

1、當運動中發生沖撞等意外，包裹關節的關節囊、關節韌帶發生破損或松弛，導致關節面滑出關節，這就是形成了脫位。

2、手指關節一旦脫位，從外觀上能明顯看到關節畸形，X線下也能幫助診斷。治療上應盡快復位。復位時施救者把傷者的手指往遠端(外側)拉伸，讓關節面回到關節位置即可。

3、由于脫位時大都伴有關節囊和關節韌帶的撕裂損傷，所以復位后應予以固定以獲得關節囊、關節韌帶的自然修復?？梢杂脗概赃叺慕】凳种笧楣潭ㄖ?，將兩個手指固定在一起，自然屈曲位固定6周即可。

4、脫位受傷過的手指雖然愈合，但韌帶愈合后很可能留下韌帶松弛的后遺癥，這樣的關節比較松弛，將來有可能再次出現脫位，有些人甚至形成習慣性脫位。為了防止習慣性脫位的發生，攀巖愛好者應該加強手指力量的訓練，以彌補韌帶松弛導致的關節不穩，也可以用一些支持帶固定，手指護具等保護手指。另外從運動時的精神注意力、動作協調性等方面也應該加以重視，加強保護。

5、在長期和攀巖愛好者，尤其是一些專業選手，都有手指關節腫脹的情形。檢查他們的關節也沒有發現什么異常，運動員也沒有什么不適癥狀，有些人偶然也可以因疲勞反應而出現一些一過性的輕微疼痛。

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