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引起耳鳴的因素中常見的就是腎虛，腎虛性耳鳴會導致記憶力下降，精力不足，注意力總是不能集中，情緒容易波動，容易發(fā)脾氣，抑郁，沒有自信，快來看看您中招了嗎?

一、自測方法

1.早上起床經(jīng)常有頭發(fā)絲掉落。

2.感到情緒有些抑郁，常對著窗外發(fā)呆。

3.記憶力下降，昨天想好的事情，今天怎么也記不起來。

4.一日三餐，進食甚少，排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也經(jīng)常味同嚼蠟。

5.晚上經(jīng)常睡不著覺，即使睡著了，又老處在做夢狀態(tài)，質量很糟糕。

6.晚上經(jīng)常起床上廁所，白天也有尿頻現(xiàn)象。

7.感覺免疫力在下降，春秋流感一來，自己首當其沖。

8.性能力下降，經(jīng)常感到疲憊不堪，對性生活沒有什么欲望。

9.最令你不解的是無名的火氣很大，但又沒精力發(fā)作。

10.無精打采，上班僅僅一個小時，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不著。

11.明顯感到乳房沒有以前堅挺，肌肉松弛。

二、危害

1、耳鳴影響聽力:非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內容，常常聽到聲音但分辨不清別人在說什么是耳聾，聽力下降的表現(xiàn)。

2、耳鳴影響睡眠:耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害，使人入睡困難。即使入睡，也特別淺。有人訴說，睡眠不深時可以被耳鳴吵醒(耳鳴如同外界聲音一樣能夠吵醒主人)。因為半夜醒來后，耳鳴仍然響個不停，所以使人煩躁不安，輾轉難眠。

3、耳鳴影響情緒:長期嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。有的人寧愿聽不見了也不要耳鳴，達到難以忍受的程度。更有的人，因為到處求醫(yī)均被告之"不好治"、"沒有好辦法"等，則想到自殺。

4、耳鳴影響工作:因為聽不清別人尤其領導和老師的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，對工作和學習也漸漸失去興趣。

5、耳鳴影響家庭生活:因為耳鳴而長期求醫(yī)吃藥，帶來經(jīng)濟損失甚至導致巨大經(jīng)濟壓力。如果不被家庭成員所理解，則影響家庭和睦。

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