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網(wǎng)球肘對患者的生活工作都會產(chǎn)生影響，初期癥狀會表現(xiàn)出肘關(guān)節(jié)處伴有疼痛感，而且經(jīng)常讓人感覺酸脹不適，有的時(shí)候提物或者擰毛巾等動作，都會導(dǎo)致疼痛感加劇。

1、網(wǎng)球肘的癥狀初期表現(xiàn)一般是讓患者會感到肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸痛，肘關(guān)節(jié)外上方活動時(shí)會伴有疼痛，疼痛有時(shí)可向上或向下放射，讓人感覺到酸脹不適，不愿意活動。提物、擰毛巾、打毛衣等簡單運(yùn)動都會使患者疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點(diǎn)，有時(shí)壓痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。局部無紅腫，肘關(guān)節(jié)伸屈不受影響，但前臂旋轉(zhuǎn)活動時(shí)可疼痛。嚴(yán)重者伸指、伸腕或執(zhí)筷動作時(shí)都即可引起疼痛。有少數(shù)網(wǎng)球肘的患者在陰雨天時(shí)會自覺疼痛加重。

2、一般說來，網(wǎng)球肘的癥狀表現(xiàn)還是因人而異的，具體的診治方法要根據(jù)每個(gè)人的具體的情況而定，治療網(wǎng)球肘的方法有很多種，所以這些患者不用過于擔(dān)心。但是要想早點(diǎn)治好網(wǎng)球肘還是需要自己注意平時(shí)打球的方法，不要運(yùn)動過量，疼痛消失前最好就不要去打球了。網(wǎng)球肘患者在家里可以用冰敷腫痛的患處，肘外側(cè)1周，1天4次，1次15～20分鐘。毛巾包裹冰塊時(shí)不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。也可以按照醫(yī)囑進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練。只要按照醫(yī)生的方法治療，是可以逐漸恢復(fù)的。

3、　另外，我們要知道網(wǎng)球肘是可以預(yù)防的，為了避免自己受這種苦痛，我們在打球的時(shí)候要注意糾正自己錯(cuò)誤的打球方式，也可以在前臂肌腹處纏繞彈性繃帶，可以減少疼痛發(fā)生，但松緊程度需要適中。一旦確診為網(wǎng)球肘時(shí)，最好能夠終止練習(xí)一段時(shí)間，等到完全康復(fù)以后再去打球。

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