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高爾夫球是一種生活中比較常見的運(yùn)動(dòng)，但是多數(shù)人對(duì)于這一不是很了解，那么打高爾夫球?qū)τ谖覀兊纳眢w有什么好處呢？

培養(yǎng)信心

對(duì)于商務(wù)纏身的老板們來說，打高爾夫不但鍛煉身體，還可以培養(yǎng)自信心，激勵(lì)自己勇于克服困難。

消除贅肉

高爾夫運(yùn)動(dòng)是擊敗腰腹脂肪的有力武器，因?yàn)楦郀柗驌羟騽?dòng)作是全身的整體運(yùn)動(dòng)，通過腰部發(fā)力帶動(dòng)上肢將球擊出，是一套集協(xié)調(diào)、力量、爆發(fā)力的完整動(dòng)作。

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