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每個人健身的需求都不一樣，男人們究竟為什么要健身呢，他們的目的到底是為了什么呢?

1、讓滾床單更加的兇猛

不知道你是否聽過下面這句話“運(yùn)動是男人的生理偉哥”。好了，現(xiàn)在你聽到了!根據(jù)一項調(diào)查顯示，相較于久坐少動者，保持每周4次、每日30分鐘的快走，或進(jìn)行能量消耗相當(dāng)?shù)钠渌\(yùn)動，如游泳、慢跑等，可以使成年男性的性功能障礙發(fā)生率減少2/3。具體通過那些方法鍛煉呢!!快走、游泳、瑜伽以及慢跑等有氧運(yùn)動可以讓你變得更加精神;其次，由于具體實施滾床單那幾個動作時，腹肌和四肢的肌肉力量扮演重要角色，因此腰腹肌以及四肢適度的力量訓(xùn)練很重要。

2、獵取周圍心儀的同事

男人自己購買新內(nèi)褲的時候(老婆給買的除外)，大部分情況是這樣，日已落，房已開，約嗎?約!當(dāng)褪去筆挺的西裝、襯衫和貼服緊致的西褲時，當(dāng)然要把自己從內(nèi)而外性感全展現(xiàn)。要知道從亞當(dāng)夏娃用樹葉遮羞開始，內(nèi)衣這個東西就不光是為了兜住小弟弟。

除了購買新內(nèi)褲之外，怎么能允許自己腰間的那坨贅肉出現(xiàn)。男人應(yīng)該知道，女人并不喜歡全裸的男人，可能是因為進(jìn)化的原因，男人看到脫光敞開腿的女人會情不自禁的想要火箭發(fā)射，而對于女人看到一絲不掛的男人只會站那哈哈大笑吧，性感的男人反而會讓女人無法自持，比如內(nèi)褲上方愛的把手、性感的腹肌，還有結(jié)實的手臂肌肉，包括《小時代3》里面柯震東用玫瑰花瓣覆蓋裸身露出鎖骨的那個畫面，讓電影院全場女生尖叫等等。如果某天他突然開始健身了，一定是喜歡上了身邊某個人，通過健身這樣的方式，找一個話題或者通過健身讓自己變的更自信，哪個女生不喜歡有身材緊實、臂膀厚實和小腹平坦的男性呢!請你仔細(xì)觀察身邊的男性同事。

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