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大家都知道，跳繩是一項非常好的減肥運動，也是隨時隨地就可以做的，非常的方便。對于很多愛美的女性朋友來說，她們既想要快速減肥，但是又害怕因為跳繩會讓乳房下垂，這樣的話可就得不償失了。那么到底跳繩會導致乳房下垂嗎?這個問題我們就看看專家是怎么來為我們解答這個問題的吧。

適當的運動不但不會引起胸部下垂，而且會更有助于乳房的健美。有些女性在跳繩一段時間后，發現胸部下垂啦，就把過錯歸結為跳繩運動。其實這是不對，引起胸部下垂的真正原因不是跳繩，而是在跳繩過程中沒有對胸部進行恰當的保護。

有些女性運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運動時更要注意保護胸部，避免胸部下垂。有很多女性，運動的時候認為胸罩是個累贅，因此不喜歡戴胸罩做運動，或者沒有正確的穿戴胸罩就進行劇烈運動，這種做法很容易引起胸部曲線走樣，甚至下垂。所以，在跳繩運動時，一定要正確的穿戴合體的胸罩，防止乳房過度擺動。胸部過大的女性，可以考慮穿戴束胸的衣服。

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